5.1 km | 00:30:53 | 06:05/km日期: 2021-01-10 20:00 - 平均心率: 148 - 卡路里: 301 Cal - 總步數: 5270 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 14°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'28" / 06'19" / 06'10" / 05'43" / 05'35" / 09'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'28" (+00'52") | 1000 / 1000 | 166 / 92 |
| 2 | | 06'21" (+00'45") | 1001 / 2002 | 170 / 92 |
| 3 | | 06'11" (+00'35") | 1000 / 3003 | 170 / 94 |
| 4 | | 05'50" (+00'14") | 1001 / 4004 | 172 / 99 |
| 5 | | 05'36" | 1002 / 5007 | 173 / 102 |
| 6 | | 06'00" (+00'24") | 61 / 5068 | 163 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 60.95 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 06'19" | 00:12'47" |
| 3 | 06'10" | 00:18'57" |
| 4 | 05'43" | 00:24'40" |
| 5 | 05'35" | 00:30'15" |
| 5.1 | 09'17" | 00:30'53" |
留言 
