阿杜 2014/12/28 訓練日誌 | Marathon's World

阿杜高雄
ID 17289

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2.8 km | 00:11:09 | 04:02/km

日期: 2014-12-28 10:57 - 地點: 澄清湖 - 天氣: 涼 - 卡路里: 166 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 89%

Pace: 03'41" / 04'18" / 04'11" /

高雄

阿杜

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高雄

阿杜

hoyo 和 KamiKaze 說推

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波島接力賽。跑最後一棒，波叔在後面不到一百公尺，壓力超大！最後的上坡簡直爆心臟！但是衝得好爽啊！

12月累積里程 : 309.25 km

VFF Bikila EVO 累積 : 659.0 km

GPX 上傳 | 9 years ago

韋振, 張重聰和其他 52 人說推

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觀看另 4 則留言

Betty 這票男生~
還真好看呀^^

2014-12-29 18:38 ·

1 個人推

五叔尤其是最右邊那位帥哥，是嗎？

2014-12-29 18:47 ·

2 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'41"	00:03'41"
2	04'18"	00:07'59"
2.8	04'11"	00:11'09"

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