Good Speed 2014/12/24 訓練日誌 | Marathon's World

Good Speed 新北市
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3.2 km | 00:18:44 | 05:48/km

日期: 2014-12-24 18:36 - 地點: 蘆洲微風廣場 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 212 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 72%

Pace: 05'24" / 06'20" / 05'48" / 05'25" /

跑流汗滴

12月累積里程 : 109.33 km

Mizuno WAVE INSPIRE 10 2E 累積 : 190.1 km

GPX 上傳 | 9 years ago

趙炳忠, 和其他 20 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'24"	00:05'24"
2	06'20"	00:11'44"
3	05'48"	00:17'32"
3.2	05'24"	00:18'44"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024 長榮航空城市觀光馬拉松 - 全馬
成績 : 05:37:09

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