7.2 km | 00:40:13 | 05:35/km日期: 2021-01-06 18:10 - 平均心率: 149 - 卡路里: 392 Cal - 平均步頻: 171 - 溫度: 21°C - 濕度: 72%
Pace: 05'45" / 05'22" / 05'08" / 05'16" / 05'22" / 05'30" / 06'13" / 08'05" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
312.47 km 
母子鱷魚3代 淺藍 Y拖-6 39 累積 :
807.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'22" | 00:11'07" |
| 3 | 05'08" | 00:16'15" |
| 4 | 05'16" | 00:21'31" |
| 5 | 05'22" | 00:26'53" |
| 6 | 05'30" | 00:32'23" |
| 7 | 06'13" | 00:38'36" |
| 7.2 | 08'03" | 00:40'13" |
留言 
