10.1 km | 01:10:45 | 06:58/km日期: 2021-01-03 16:13 - 平均心率: 140 - 卡路里: 771 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 20°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 07'01" / 07'04" / 06'58" / 06'59" / 06'46" / 07'16" / 06'46" / 06'40" / 06'57" / 07'06" / 08'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'57" | 7338 / 7338 |
| 2 | | 06'58" (+00'01") | 2792 / 10130 |
| 3 | | 13'51" (+06'54") | 17 / 10148 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 101.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 07'04" | 00:14'05" |
| 3 | 06'58" | 00:21'03" |
| 4 | 06'59" | 00:28'02" |
| 5 | 06'46" | 00:34'48" |
| 6 | 07'16" | 00:42'04" |
| 7 | 06'46" | 00:48'50" |
| 8 | 06'40" | 00:55'30" |
| 9 | 06'57" | 01:02'27" |
| 10 | 07'06" | 01:09'33" |
| 10.1 | 08'05" | 01:10'45" |
留言 
