王文華 2021/01/03 訓練日誌 | Marathon's World

王文華台中
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3.7 km | 01:08:00 | 18:34/km

日期: 2021-01-03 16:38 - 總爬升: 133 m - 卡路里: 191 Cal - 平均步頻: 106 - 溫度: 21°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 19'04" / 24'25" / 14'49" / 14'34" /

1月累積里程 : 221.92 km

TCX 2.0 上傳 | 3 years ago

Johnscko, 李玉翔和其他 5 人說推

·

黃肇璟文華快樂晚安

2021-01-03 22:44 ·

2021-01-07 20:14 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	19'04"	00:19'04"
2	24'25"	00:43'29"
3	14'49"	00:58'18"
3.7	14'34"	01:07'56"

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