9.1 km | 01:36:10 | 10:34/km日期: 2021-01-02 06:22 - 總爬升: 261 m - 平均心率: 136 - 卡路里: 654 Cal - 總步數: 13036 - 平均步頻: 135 - 平均步幅: 69 cm - 溫度: 11°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 08'06" / 07'47" / 05'51" / 09'25" / 08'09" / 10'44" / 12'54" / 16'38" / 13'45" / 31'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'11" (+02'20") | 1000 / 1000 | 175 / 69 |
| 2 | | 07'51" (+02'00") | 1000 / 2000 | 165 / 76 |
| 3 | | 05'51" | 1000 / 3000 | 183 / 93 |
| 4 | | 09'38" (+03'47") | 1001 / 4002 | 145 / 71 |
| 5 | | 08'06" (+02'15") | 1004 / 5007 | 157 / 78 |
| 6 | | 11'11" (+05'20") | 1000 / 6007 | 125 / 71 |
| 7 | | 14'21" (+08'30") | 1000 / 7007 | 117 / 59 |
| 8 | | 15'35" (+09'44") | 1000 / 8008 | 112 / 56 |
| 9 | | 14'13" (+08'22") | 1000 / 9008 | 110 / 63 |
| 10 | | 12'54" (+07'03") | 81 / 9089 | 104 / 73 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
79.16 km 
赤腳 10.5 累積 :
1923.2 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'06" | 00:08'06" |
| 2 | 07'47" | 00:15'53" |
| 3 | 05'51" | 00:21'44" |
| 4 | 09'25" | 00:31'09" |
| 5 | 08'09" | 00:39'18" |
| 6 | 10'44" | 00:50'02" |
| 7 | 12'54" | 01:02'56" |
| 8 | 16'38" | 01:19'34" |
| 9 | 13'45" | 01:33'19" |
| 9.1 | 31'37" | 01:36'10" |
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