劉宏力 2014/12/21 訓練日誌 | Marathon's World

劉宏力台中
ID 24853

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13.1 km | 01:08:51 | 05:15/km

日期: 2014-12-21 14:54 - 卡路里: 1141 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 51%

Pace: 05'09" / 05'43" / 05'20" / 05'15" / 05'19" / 05'14" / 05'09" / 05'09" / 04'57" / 05'04" / 05'09" / 05'16" / 05'07" / 09'42" /

12月累積里程 : 71.43 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 1385.0 km

XT 上傳 | 9 years ago

March Sung, penny 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'09"	00:05'09"
2	05'43"	00:10'52"
3	05'20"	00:16'12"
4	05'15"	00:21'27"
5	05'19"	00:26'46"
6	05'14"	00:32'00"
7	05'09"	00:37'09"
8	05'09"	00:42'18"
9	04'57"	00:47'15"
10	05'04"	00:52'19"
11	05'09"	00:57'28"
12	05'16"	01:02'44"
13	05'07"	01:07'51"
13.1	09'42"	01:08'51"

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