2.6 km | 00:17:05 | 06:38/km日期: 2021-01-07 19:33 - 平均心率: 148 - 卡路里: 171 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 13°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'51" / 07'22" / 06'45" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'50" | 1000 / 1000 |
2 | | 07'21" (+01'31") | 1000 / 2000 |
3 | | 06'45" (+00'55") | 575 / 2575 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
最大心率為171 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 241.17 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'51" | 00:05'51" |
2 | 07'22" | 00:13'13" |
2.6 | 06'45" | 00:17'06" |