3.4 km | 00:18:11 | 05:20/km日期: 2021-01-03 09:11 - 平均心率: 145 - 卡路里: 196 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 15°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'51" / 08'41" / 05'18" / 14'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'50" (+01'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'07" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'29" (+01'22") | 10 / 2010 |
| 4 | | 13'53" (+09'46") | 107 / 2118 |
| 5 | | 04'16" (+00'09") | 1000 / 3118 |
| 6 | | 08'21" (+04'14") | 286 / 3404 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 4.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 08'41" | 00:14'32" |
| 3 | 05'18" | 00:19'50" |
| 3.4 | 14'34" | 00:25'44" |
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