4.0 km | 00:38:53 | 09:42/km日期: 2021-01-06 15:54 - 平均心率: 145 - 卡路里: 420 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 22°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 08'15" / 07'56" / 09'39" / 13'00" / 12'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'15" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'56" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'38" (+01'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'00" (+05'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'39" (+04'43") | 4 / 4004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 148.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'15" | 00:08'15" |
| 2 | 07'56" | 00:16'11" |
| 3 | 09'39" | 00:25'50" |
| 4 | 13'00" | 00:38'50" |
| 4.0 | 11'54" | 00:38'53" |
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