4.2 km | 00:35:23 | 08:23/km日期: 2020-12-31 20:06 - 平均心率: 169 - 卡路里: 314 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 11°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 05'18" / 09'04" / 08'15" / 10'55" / 08'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'18" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'03" (+03'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'15" (+02'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'54" (+05'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'34" (+03'16") | 218 / 4218 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 82.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'18" | 00:05'18" |
| 2 | 09'04" | 00:14'22" |
| 3 | 08'15" | 00:22'37" |
| 4 | 10'55" | 00:33'32" |
| 4.2 | 08'33" | 00:35'24" |
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