5.5 km | 00:35:50 | 06:30/km日期: 2021-01-06 17:29 - 平均心率: 149 - 卡路里: 342 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 16°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'46" / 07'25" / 07'10" / 07'19" / 08'14" / 06'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'40" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'26" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'01" (+01'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'09" (+01'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'23" (+00'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'13" (+00'33") | 507 / 5507 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 101~123 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 123~138 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 138~143 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 143~152 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 152~156 | 97.5~100% |
| 最大心率為156 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 96.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 07'25" | 00:13'11" |
| 3 | 07'10" | 00:20'21" |
| 4 | 07'19" | 00:27'40" |
| 5 | 08'14" | 00:35'54" |
| 5.5 | 06'12" | 00:39'03" |
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