3.3 km | 00:24:20 | 07:17/km日期: 2021-01-06 18:49 - 地點: Chiayi 新民校區 - 天氣: cool - 平均心率: 141 - 卡路里: 186 Cal - 總步數: 4956 - 平均步頻: 203 - 平均步幅: 67 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 07'06" / 07'27" / 07'24" / 07'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'04" | 1006 / 1006 | 202 / 70 |
| 2 | | 07'24" (+00'20") | 1006 / 2013 | 206 / 65 |
| 3 | | 07'24" (+00'20") | 1006 / 3019 | 202 / 66 |
| 4 | | 06'46" | 341 / 3360 | 202 / 72 |
Run for love
Nice emotion
Finish again
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 255.67 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 07'27" | 00:14'33" |
| 3 | 07'24" | 00:21'57" |
| 3.3 | 06'58" | 00:24'20" |
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