10.1 km | 01:10:06 | 06:55/km日期: 2021-01-05 06:16 - 平均心率: 165 - 卡路里: 546 Cal - 總步數: 11348 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(35)
Pace: 09'53" / 11'01" / 06'43" / 06'03" / 05'44" / 05'52" / 05'51" / 06'00" / 06'02" / 06'00" / 08'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'55" (+04'10") | 1001 / 1001 | 115 / 86 |
| 2 | | 10'58" (+05'13") | 1000 / 2002 | 117 / 77 |
| 3 | | 06'46" (+01'01") | 1002 / 3004 | 176 / 83 |
| 4 | | 06'03" (+00'18") | 1002 / 4007 | 183 / 90 |
| 5 | | 05'45" | 1000 / 5008 | 183 / 94 |
| 6 | | 05'52" (+00'07") | 1002 / 6011 | 182 / 93 |
| 7 | | 05'51" (+00'06") | 1001 / 7012 | 182 / 93 |
| 8 | | 06'01" (+00'16") | 1001 / 8014 | 181 / 91 |
| 9 | | 06'02" (+00'17") | 1002 / 9016 | 180 / 91 |
| 10 | | 06'03" (+00'18") | 1000 / 10017 | 179 / 91 |
| 11 | | 06'29" (+00'44") | 100 / 10117 | 178 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 719.55 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'53" | 00:09'53" |
| 2 | 11'01" | 00:20'54" |
| 3 | 06'43" | 00:27'37" |
| 4 | 06'03" | 00:33'40" |
| 5 | 05'44" | 00:39'24" |
| 6 | 05'52" | 00:45'16" |
| 7 | 05'51" | 00:51'07" |
| 8 | 06'00" | 00:57'07" |
| 9 | 06'02" | 01:03'09" |
| 10 | 06'00" | 01:09'09" |
| 10.1 | 08'03" | 01:10'06" |
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