4.1 km | 00:47:30 | 11:31/km日期: 2021-01-05 17:42 - 平均心率: 91 - 卡路里: 263 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 20°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 11'10" / 11'12" / 11'50" / 11'35" / 12'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'23" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'12" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'50" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'34" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'24" (+01'12") | 121 / 4121 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 109.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'10" | 00:11'10" |
| 2 | 11'12" | 00:22'22" |
| 3 | 11'50" | 00:34'12" |
| 4 | 11'35" | 00:45'47" |
| 4.1 | 12'22" | 00:47'17" |
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