5.8 km | 00:34:12 | 05:56/km日期: 2021-01-04 21:47 - 平均心率: 142 - 卡路里: 404 Cal - 總步數: 6150 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 06'03" / 05'24" / 05'38" / 05'52" / 05'40" / 07'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'02" (+00'41") | 1004 / 1004 | 166 / 99 |
| 2 | | 05'21" | 1006 / 2010 | 170 / 109 |
| 3 | | 05'36" (+00'15") | 1005 / 3016 | 173 / 102 |
| 4 | | 05'52" (+00'31") | 1007 / 4024 | 184 / 92 |
| 5 | | 05'36" (+00'15") | 1002 / 5026 | 183 / 97 |
| 6 | | 07'21" (+02'00") | 756 / 5783 | 200 / 67 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 76.00 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 05'24" | 00:11'27" |
| 3 | 05'38" | 00:17'05" |
| 4 | 05'52" | 00:22'57" |
| 5 | 05'40" | 00:28'37" |
| 5.8 | 07'22" | 00:34'12" |
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