7.1 km | 01:01:01 | 08:35/km日期: 2021-01-04 14:32 - 平均心率: 138 - 卡路里: 383 Cal - 總步數: 9274 - 平均步頻: 151 - 平均步幅: 76 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 55% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 07'37" / 09'49" / 09'37" / 09'36" / 07'11" / 07'31" / 07'36" / 20'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'09" (+00'51") | 1000 / 1000 | 158 / 77 |
| 2 | | 09'58" (+02'40") | 1000 / 2001 | 145 / 68 |
| 3 | | 10'08" (+02'50") | 1000 / 3002 | 137 / 71 |
| 4 | | 09'14" (+01'56") | 1001 / 4003 | 155 / 69 |
| 5 | | 07'18" | 1000 / 5003 | 163 / 83 |
| 6 | | 07'46" (+00'28") | 1000 / 6003 | 161 / 79 |
| 7 | | 07'30" (+00'12") | 1000 / 7003 | 148 / 89 |
| 8 | | 09'06" (+01'48") | 95 / 7099 | 143 / 76 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 396.59 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'37" | 00:07'37" |
| 2 | 09'49" | 00:17'26" |
| 3 | 09'37" | 00:27'03" |
| 4 | 09'36" | 00:36'39" |
| 5 | 07'11" | 00:43'50" |
| 6 | 07'31" | 00:51'21" |
| 7 | 07'36" | 00:58'57" |
| 7.1 | 20'48" | 01:01'01" |
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