5.2 km | 00:53:22 | 10:11/km日期: 2021-01-04 06:35 - 總爬升: 138 m - 平均心率: 109 - 卡路里: 282 Cal - 總步數: 11778 - 平均步頻: 220 - 平均步幅: 44 cm - 溫度: 14°C - 濕度: 98%
Pace: 11'12" / 10'59" / 11'02" / 11'05" / 07'13" / 07'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 11'09" (+04'06") | 1004 / 1004 | 241 / 37 |
| 2 | | 10'55" (+03'52") | 1004 / 2009 | 231 / 39 |
| 3 | | 10'59" (+03'56") | 1003 / 3012 | 231 / 39 |
| 4 | | 11'04" (+04'01") | 1009 / 4022 | 230 / 39 |
| 5 | | 07'03" | 1010 / 5033 | 172 / 82 |
| 6 | | 08'05" (+01'02") | 224 / 5257 | 86 / 142 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 133.57 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'12" | 00:11'12" |
| 2 | 10'59" | 00:22'11" |
| 3 | 11'02" | 00:33'13" |
| 4 | 11'05" | 00:44'18" |
| 5 | 07'13" | 00:51'31" |
| 5.2 | 07'53" | 00:53'22" |
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