6.1 km | 00:36:47 | 06:03/km日期: 2021-01-04 15:51 - 平均心率: 51 - 卡路里: 399 Cal - 總步數: 6470 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 06'02" / 05'54" / 05'43" / 05'44" / 06'27" / 06'10" / 10'35" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'05" (+00'22") | 1001 / 1001 | 170 / 96 |
2 | | 05'55" (+00'12") | 1001 / 2002 | 176 / 95 |
3 | | 05'43" | 1000 / 3002 | 178 / 97 |
4 | | 05'46" (+00'03") | 1001 / 4004 | 180 / 95 |
5 | | 06'30" (+00'47") | 1000 / 5005 | 171 / 89 |
6 | | 06'14" (+00'31") | 1000 / 6006 | 178 / 89 |
7 | | 06'52" (+01'09") | 67 / 6074 | 167 / 86 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
最大心率為188 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 83.66 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'02" | 00:06'02" |
2 | 05'54" | 00:11'56" |
3 | 05'43" | 00:17'39" |
4 | 05'44" | 00:23'23" |
5 | 06'27" | 00:29'50" |
6 | 06'10" | 00:36'00" |
6.1 | 10'31" | 00:36'47" |