謝文祥 2020/12/30 訓練日誌 | Marathon's World

謝文祥台中
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5.2 km | 01:04:21 | 12:29/km

日期: 2020-12-30 18:47 - 卡路里: 292 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 12'15" / 12'22" / 12'28" / 11'54" / 13'24" / 13'13" /

基本訓練

12月累積里程 : 403.52 km

亞瑟士 108/07/15 累積 : 8517.8 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

陳立仁, 成可望和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'15"	00:12'15"
2	12'22"	00:24'37"
3	12'28"	00:37'05"
4	11'54"	00:48'59"
5	13'24"	01:02'23"
5.1	13'16"	01:04'22"

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