志志雄真實 2020/12/27 訓練日誌 | Marathon's World

志志雄真實基隆
ID 351333

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志志雄真實

7.1 km | 00:43:42 | 06:11/km

日期: 2020-12-27 08:34 - 卡路里: 445 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 05'47" / 05'58" / 06'20" / 06'22" / 06'02" / 06'15" / 06'33" / 07'13" /

基本訓練

12月累積里程 : 34.13 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'47"	00:05'47"
2	05'58"	00:11'45"
3	06'20"	00:18'05"
4	06'22"	00:24'27"
5	06'02"	00:30'29"
6	06'15"	00:36'44"
7	06'33"	00:43'17"
7.1	06'53"	00:43'43"

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