10.1 km | 00:49:58 | 04:56/km日期: 2021-01-03 16:48 - 平均心率: 151 - 卡路里: 562 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 20°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 03'33" / 05'02" / 05'07" / 05'05" / 05'05" / 04'55" / 04'48" / 04'33" / 04'28" / 04'55" / 04'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'36" (+01'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'02" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'06" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'04" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'04" (+00'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'55" (+00'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'48" (+00'21") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'32" (+00'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'27" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'54" (+00'27") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'11" | 97 / 10097 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 412.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'33" | 00:03'33" |
| 2 | 05'02" | 00:08'35" |
| 3 | 05'07" | 00:13'42" |
| 4 | 05'05" | 00:18'47" |
| 5 | 05'05" | 00:23'52" |
| 6 | 04'55" | 00:28'47" |
| 7 | 04'48" | 00:33'35" |
| 8 | 04'33" | 00:38'08" |
| 9 | 04'28" | 00:42'36" |
| 10 | 04'55" | 00:47'31" |
| 10.1 | 04'06" | 00:47'55" |
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