3.5 km | 01:39:06 | 27:57/km日期: 2021-01-02 10:16 - 平均心率: 112 - 卡路里: 579 Cal - 平均步頻: 104 - 溫度: 15°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 24'40" / 25'28" / 52'55" / 40'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 25'41" | 1609 / 1609 |
| 2 | | 26'12" (+00'31") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 47'40" (+21'59") | 326 / 3545 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~139 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 139~144 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 144~153 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 153~157 | 97.5~100% |
| 最大心率為157 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 43.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 24'40" | 00:24'40" |
| 2 | 25'28" | 00:50'08" |
| 3 | 52'55" | 01:43'03" |
| 3.5 | 40'04" | 02:04'54" |
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