李訓昌 2020/12/27 訓練日誌 | Marathon's World

李訓昌桃園
ID 409930

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3.9 km | 00:30:35 | 07:50/km

日期: 2020-12-27 06:47 - 地點: 。。。 - 卡路里: 246 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 17°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 07'36" / 07'16" / 07'22" / 07'25" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'28"

(07'28")

07'31" (+00'17")

991 / 991

2

07'18"

(14'46")

07'14"

1008 / 1999

3

07'28"

(22'14")

07'27" (+00'13")

1001 / 3001

4

06'41"

(28'55")

07'29" (+00'15")

892 / 3893

12月累積里程 : 80.00 km

Android - OPPO CPH1871 上傳 | 3 years ago

TestRunner 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'36"	00:07'36"
2	07'16"	00:14'52"
3	07'22"	00:22'14"
3.9	07'28"	00:28'55"

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