9.3 km | 02:53:37 | 18:35/km日期: 2021-01-02 06:46 - 總爬升: 372 m - 平均心率: 112 - 卡路里: 985 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 14°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 15'47" / 17'41" / 44'05" / 18'39" / 55'12" / 15'56" / 14'59" / 13'33" / 08'36" / 131'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'47" (+07'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 17'40" (+09'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 36'15" (+27'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 18'38" (+10'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 30'17" (+21'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 15'56" (+07'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'58" (+06'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 13'33" (+04'57") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'36" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'35" | 339 / 9339 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 203.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'47" | 00:15'47" |
| 2 | 17'41" | 00:33'28" |
| 3 | 44'05" | 01:17'33" |
| 4 | 18'39" | 01:36'12" |
| 5 | 55'12" | 02:31'24" |
| 6 | 15'56" | 02:47'20" |
| 7 | 14'59" | 03:02'19" |
| 8 | 13'33" | 03:15'52" |
| 9 | 08'36" | 03:24'28" |
| 9.3 | 131'23" | 04:09'04" |
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