3.7 km | 00:25:42 | 07:00/km日期: 2021-01-02 06:46 - 平均心率: 144 - 卡路里: 270 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 13°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 09'30" / 07'09" / 06'40" / 06'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'36" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'09" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'39" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'27" | 665 / 3665 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 100.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'30" | 00:09'30" |
| 2 | 07'09" | 00:16'39" |
| 3 | 06'40" | 00:23'19" |
| 3.7 | 06'26" | 00:27'36" |
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