蔡志弦 2014/12/22 訓練日誌 | Marathon's World

蔡志弦高雄
ID 24882

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9.6 km | 01:03:45 | 06:37/km

日期: 2014-12-22 21:20 - 卡路里: 728 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 68%

Pace: 06'40" / 07'21" / 07'06" / 06'25" / 06'47" / 06'43" / 06'25" / 06'09" / 07'06" / 04'51" /

12月累積里程 : 114.21 km

asics GT2000-2 累積 : 1160.0 km

GPX 上傳 | 9 years ago

謝耀德, 舞月光和其他 8 人說推

·

吉哥加油

2014-12-22 23:12 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'40"	00:06'40"
2	07'21"	00:14'01"
3	07'06"	00:21'07"
4	06'25"	00:27'32"
5	06'47"	00:34'19"
6	06'43"	00:41'02"
7	06'25"	00:47'27"
8	06'09"	00:53'36"
9	07'06"	01:00'42"
9.6	04'51"	01:03'45"

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朋友動態

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