陳大為 2020/12/31 訓練日誌 | Marathon's World

陳大為基隆
ID 261170

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6.0 km | 00:50:04 | 08:20/km

日期: 2020-12-31 17:55 - 卡路里: 324 Cal - 平均步頻: 187 - 溫度: 15°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(30)

Pace: 08'02" / 08'36" / 08'01" / 08'08" / 08'21" / 08'18" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'33"

(08'33")

08'01" (+00'01")

1066 / 1066

2

08'28"

(17'01")

08'32" (+00'32")

990 / 2056

3

08'07"

(25'08")

08'00"

1013 / 3070

4

07'59"

(33'07")

08'03" (+00'03")

990 / 4060

5

08'34"

(41'41")

08'29" (+00'29")

1009 / 5069

6

08'13"

(49'54")

08'16" (+00'16")

992 / 6062

12月累積里程 : 136.52 km

Android - samsung SM-N950F 上傳 | 3 years ago

金賀菈和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'02"	00:08'02"
2	08'36"	00:16'38"
3	08'01"	00:24'39"
4	08'08"	00:32'47"
5	08'21"	00:41'08"
6	08'18"	00:49'26"
6.0	39'05"	00:49'54"

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