6.2 km | 00:47:18 | 07:34/km日期: 2020-12-29 19:25 - 平均心率: 132 - 卡路里: 448 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 22°C - 濕度: 78% - PM2.5: 普通(44)
Pace: 06'22" / 08'12" / 07'36" / 07'18" / 07'51" / 07'20" / 08'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'02" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'11" (+01'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'36" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'17" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'51" (+00'49") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'19" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'11" (+01'09") | 239 / 6239 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 16.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 08'12" | 00:14'34" |
| 3 | 07'36" | 00:22'10" |
| 4 | 07'18" | 00:29'28" |
| 5 | 07'51" | 00:37'19" |
| 6 | 07'20" | 00:44'39" |
| 6.2 | 08'12" | 00:46'37" |
留言 
展開計圈分析
