10.2 km | 01:09:49 | 06:50/km日期: 2020-12-27 07:50 - 總爬升: 235 m - 平均心率: 162 - 卡路里: 735 Cal - 總步數: 13054 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 78 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'58" / 06'55" / 07'05" / 06'39" / 06'28" / 06'27" / 06'45" / 06'41" / 06'54" / 06'36" / 11'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'02" (+00'30") | 1000 / 1000 | 184 / 76 |
| 2 | | 07'00" (+00'28") | 1000 / 2001 | 187 / 75 |
| 3 | | 07'13" (+00'41") | 1000 / 3002 | 187 / 73 |
| 4 | | 06'46" (+00'14") | 1002 / 4005 | 189 / 77 |
| 5 | | 06'32" | 1001 / 5007 | 185 / 82 |
| 6 | | 06'33" (+00'01") | 1000 / 6007 | 187 / 81 |
| 7 | | 06'53" (+00'21") | 1002 / 7009 | 189 / 76 |
| 8 | | 06'45" (+00'13") | 1000 / 8009 | 184 / 80 |
| 9 | | 06'56" (+00'24") | 1000 / 9010 | 185 / 77 |
| 10 | | 06'43" (+00'11") | 1002 / 10013 | 187 / 79 |
| 11 | | 06'13" | 198 / 10211 | 191 / 83 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
57.12 km 
赤腳 10.5 累積 :
1923.2 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 06'55" | 00:13'53" |
| 3 | 07'05" | 00:20'58" |
| 4 | 06'39" | 00:27'37" |
| 5 | 06'28" | 00:34'05" |
| 6 | 06'27" | 00:40'32" |
| 7 | 06'45" | 00:47'17" |
| 8 | 06'41" | 00:53'58" |
| 9 | 06'54" | 01:00'52" |
| 10 | 06'36" | 01:07'28" |
| 10.2 | 11'05" | 01:09'49" |
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