5.0 km | 01:00:18 | 12:03/km日期: 2020-12-27 15:18 - 平均心率: 119 - 卡路里: 296 Cal - 總步數: 14020 - 平均步頻: 232 - 平均步幅: 35 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 51% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 11'38" / 11'17" / 14'10" / 11'28" / 11'40" / 00'05" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 68.25 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'38" | 00:11'38" |
| 2 | 11'17" | 00:22'55" |
| 3 | 14'10" | 00:37'05" |
| 4 | 11'28" | 00:48'33" |
| 5 | 11'40" | 01:00'13" |
| 5.0 | -37'-52" | 01:00'18" |
留言 
