8.0 km | 00:53:53 | 06:43/km日期: 2020-12-27 06:46 - 平均心率: 143 - 卡路里: 357 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 18°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'29" / 06'45" / 06'45" / 06'26" / 09'45" / 06'27" / 06'27" / 06'22" / 09'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'32" (+01'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'45" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'44" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'26" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'57" (+00'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'26" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'27" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'21" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'11" (+02'50") | 22 / 8022 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 56.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'45" | 00:13'14" |
| 3 | 06'45" | 00:19'59" |
| 4 | 06'26" | 00:26'25" |
| 5 | 09'45" | 00:36'10" |
| 6 | 06'27" | 00:42'37" |
| 7 | 06'27" | 00:49'04" |
| 8 | 06'22" | 00:55'26" |
| 8.0 | 08'55" | 00:55'38" |
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