6.5 km | 00:53:49 | 08:14/km日期: 2020-12-24 20:20 - 平均心率: 133 - 卡路里: 502 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 19°C - 濕度: 78% - PM2.5: 普通(40)
Pace: 06'53" / 08'13" / 09'21" / 06'34" / 07'17" / 09'02" / 09'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'17" (+01'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'13" (+01'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'20" (+02'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'33" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'17" (+00'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'02" (+02'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'33" (+03'00") | 532 / 6532 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 16.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 08'13" | 00:15'06" |
| 3 | 09'21" | 00:24'27" |
| 4 | 06'34" | 00:31'01" |
| 5 | 07'17" | 00:38'18" |
| 6 | 09'02" | 00:47'20" |
| 6.5 | 09'32" | 00:52'25" |
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