5.3 km | 00:35:32 | 06:39/km日期: 2014-10-05 06:45 - 卡路里: 388 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 71%
Pace: 07'23" / 07'10" / 07'18" / 06'11" / 06'04" / 04'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'21" (+01'18") | 1015 / 1015 |
| 2 | | 07'10" (+01'07") | 1006 / 2022 |
| 3 | | 07'17" (+01'14") | 1008 / 3030 |
| 4 | | 06'08" (+00'05") | 1006 / 4037 |
| 5 | | 06'03" | 1005 / 5042 |
| 6 | | 05'07" | 237 / 5280 |
10月累積里程 : 5.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'23" | 00:07'23" |
| 2 | 07'10" | 00:14'33" |
| 3 | 07'18" | 00:21'51" |
| 4 | 06'11" | 00:28'02" |
| 5 | 06'04" | 00:34'06" |
| 5.3 | 04'12" | 00:35'32" |
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