6.0 km | 00:27:08 | 04:30/km日期: 2020-12-29 22:22 - 平均心率: 149 - 卡路里: 336 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 19°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 04'39" / 04'46" / 10'46" / 04'59" / 04'23" / 04'22" / 03'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'39" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'45" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'29" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'27" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'23" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'21" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'45" | 11 / 6011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 139~169 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 169~191 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 191~197 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 197~209 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 209~215 | 97.5~100% |
| 最大心率為215 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 156.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'39" | 00:04'39" |
| 2 | 04'46" | 00:09'25" |
| 3 | 10'46" | 00:20'11" |
| 4 | 04'59" | 00:25'10" |
| 5 | 04'23" | 00:29'33" |
| 6 | 04'22" | 00:33'55" |
| 6.0 | 03'00" | 00:33'57" |
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