11.0 km | 00:56:31 | 05:07/km日期: 2020-12-29 20:04 - 平均心率: 162 - 卡路里: 786 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 22°C - 濕度: 82% - PM2.5: 普通(51)
Pace: 06'23" / 05'48" / 05'20" / 05'07" / 04'58" / 04'52" / 04'52" / 04'42" / 05'05" / 04'38" / 05'39" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" (+01'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" (+01'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'20" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'07" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'57" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'52" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'51" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'42" (+00'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'04" (+00'26") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'38" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'42" (+00'04") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 04'22" | 16 / 11016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
202.18 km 
丫拖 一代 累積 :
679.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 05'48" | 00:12'11" |
| 3 | 05'20" | 00:17'31" |
| 4 | 05'07" | 00:22'38" |
| 5 | 04'58" | 00:27'36" |
| 6 | 04'52" | 00:32'28" |
| 7 | 04'52" | 00:37'20" |
| 8 | 04'42" | 00:42'02" |
| 9 | 05'05" | 00:47'07" |
| 10 | 04'38" | 00:51'45" |
| 11 | 05'39" | 00:57'24" |
| 11.0 | 04'07" | 00:57'28" |
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