8.0 km | 00:51:11 | 06:23/km日期: 2020-12-27 06:51 - 總爬升: 323 m - 平均心率: 168 - 卡路里: 535 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 18°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 08'04" / 06'31" / 08'20" / 06'36" / 07'29" / 13'51" / 18'21" / 06'32" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'03" (+01'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'25" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'01" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'07" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'18" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'06" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'08" (+01'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'56" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'26" (+01'30") | 8 / 8008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 59.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'04" | 00:08'04" |
| 2 | 06'31" | 00:14'35" |
| 3 | 08'20" | 00:22'55" |
| 4 | 06'36" | 00:29'31" |
| 5 | 07'29" | 00:37'00" |
| 6 | 13'51" | 00:50'51" |
| 7 | 18'21" | 01:09'12" |
| 8 | 06'32" | 01:15'44" |
| 8.0 | 06'10" | 01:15'47" |
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