8.9 km | 01:02:44 | 07:04/km日期: 2020-12-27 07:42 - 平均心率: 152 - 卡路里: 665 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 18°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 07'08" / 06'43" / 07'02" / 06'47" / 06'54" / 07'08" / 07'00" / 07'21" / 07'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'08" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'43" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'01" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'46" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'53" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'07" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'59" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'21" (+00'38") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'38" (+00'55") | 876 / 8876 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
204.21 km 
Salomon Sonic aero 天空藍UK9.5(CM28) 2018.11.07. 累積 :
1184.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'08" | 00:07'08" |
| 2 | 06'43" | 00:13'51" |
| 3 | 07'02" | 00:20'53" |
| 4 | 06'47" | 00:27'40" |
| 5 | 06'54" | 00:34'34" |
| 6 | 07'08" | 00:41'42" |
| 7 | 07'00" | 00:48'42" |
| 8 | 07'21" | 00:56'03" |
| 8.9 | 07'38" | 01:02'45" |
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