Ken Ho 2020/12/07 訓練日誌 | Marathon's World

Ken Ho 台中
ID 526344

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6.0 km | 00:41:24 | 06:56/km

日期: 2020-12-07 08:06 - 地點: 文心森林公園 - 天氣: 22度，微風徐徐 - 卡路里: 430 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 06'47" / 06'50" / 07'02" / 06'39" / 06'21" / 07'10" /

台中

Ken Ho

22度，很適合慢跑的天氣！

·

基本訓練

12月累積里程 : 10.09 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

ricky tseng, 星羽和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'47"	00:06'47"
2	06'50"	00:13'37"
3	07'02"	00:20'39"
4	06'39"	00:27'18"
5	06'21"	00:33'39"
6.0	07'10"	00:40'37"

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