9.1 km | 00:53:05 | 05:48/km日期: 2020-12-26 06:29 - 地點: 鎮東 - 天氣: 微冷 - 平均心率: 168 - 卡路里: 616 Cal - 總步數: 9096 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 05'52" / 05'37" / 05'40" / 05'40" / 05'53" / 05'43" / 05'42" / 05'42" / 05'44" / 11'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'55" (+00'11") | 1001 / 1001 | 169 / 99 |
| 2 | | 05'44" | 1000 / 2002 | 173 / 100 |
| 3 | | 05'44" | 1001 / 3003 | 170 / 102 |
| 4 | | 05'48" (+00'04") | 1001 / 4005 | 171 / 100 |
| 5 | | 05'54" (+00'10") | 1001 / 5006 | 174 / 97 |
| 6 | | 05'50" (+00'06") | 1000 / 6006 | 173 / 98 |
| 7 | | 05'48" (+00'04") | 1001 / 7008 | 172 / 99 |
| 8 | | 05'48" (+00'04") | 1002 / 8010 | 173 / 99 |
| 9 | | 05'45" (+00'01") | 1001 / 9012 | 165 / 105 |
| 10 | | 05'59" (+00'15") | 113 / 9126 | 158 / 105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
157.30 km 
MIZUNO 皇速 累積 :
3701.2 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'37" | 00:11'29" |
| 3 | 05'40" | 00:17'09" |
| 4 | 05'40" | 00:22'49" |
| 5 | 05'53" | 00:28'42" |
| 6 | 05'43" | 00:34'25" |
| 7 | 05'42" | 00:40'07" |
| 8 | 05'42" | 00:45'49" |
| 9 | 05'44" | 00:51'33" |
| 9.1 | 12'08" | 00:53'05" |
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