Sean Chen 2010/07/26 訓練日誌 | Marathon's World

Sean Chen 屏東
ID 3787

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12.4 km | 01:10:54 | 05:44/km

日期: 2010-07-26 16:22 - 總爬升: 281 m - 地點: 新社 - 卡路里: 712 Cal

Pace: 05'41" / 06'19" / 06'19" / 05'29" / 05'18" / 05'46" / 05'39" / 05'20" / 05'23" / 05'29" / 05'29" / 06'33" / 05'54" /

7月累積里程 : 192.98 km

GPX 上傳 | 9 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'41"	00:05'41"
2	06'19"	00:12'00"
3	06'19"	00:18'19"
4	05'29"	00:23'48"
5	05'18"	00:29'06"
6	05'46"	00:34'52"
7	05'39"	00:40'31"
8	05'20"	00:45'51"
9	05'23"	00:51'14"
10	05'29"	00:56'43"
11	05'29"	01:02'12"
12	06'33"	01:08'45"
12.4	05'53"	01:10'54"

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