Sean Chen 2010/07/17 訓練日誌 | Marathon's World

Sean Chen 屏東
ID 3787

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14.3 km | 01:18:56 | 05:30/km

日期: 2010-07-17 15:41 - 地點: 新莊 - 卡路里: 826 Cal

Pace: 05'10" / 05'09" / 05'02" / 05'11" / 05'10" / 05'13" / 05'43" / 06'02" / 05'51" / 05'58" / 05'54" / 05'47" / 05'41" / 05'22" / 04'57" /

7月累積里程 : 192.98 km

GPX 上傳 | 9 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'10"	00:05'10"
2	05'09"	00:10'19"
3	05'02"	00:15'21"
4	05'11"	00:20'32"
5	05'10"	00:25'42"
6	05'13"	00:30'55"
7	05'43"	00:36'38"
8	06'02"	00:42'40"
9	05'51"	00:48'31"
10	05'58"	00:54'29"
11	05'54"	01:00'23"
12	05'47"	01:06'10"
13	05'41"	01:11'51"
14	05'22"	01:17'13"
14.3	04'57"	01:18'56"

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