6.0 km | 00:39:05 | 06:30/km日期: 2020-12-26 08:38 - 平均心率: 153 - 卡路里: 277 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 17°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 08'42" / 06'02" / 05'41" / 06'19" / 06'49" / 07'38" / 12'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'42" (+03'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'02" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'40" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'00" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'15" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'17" (+00'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'36" (+05'56") | 8 / 6008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 105.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'42" | 00:08'42" |
| 2 | 06'02" | 00:14'44" |
| 3 | 05'41" | 00:20'25" |
| 4 | 06'19" | 00:26'44" |
| 5 | 06'49" | 00:33'33" |
| 6 | 07'38" | 00:41'11" |
| 6.0 | 12'01" | 00:41'17" |
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