7.1 km | 00:41:25 | 05:51/km日期: 2014-12-17 05:54 - 總爬升: 216 m - 卡路里: 605 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 45%
Pace: 05'30" / 05'36" / 06'00" / 06'16" / 06'03" / 05'44" / 05'27" / 10'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'28" (+00'01") | 1003 / 1003 |
| 2 | | 05'35" (+00'08") | 1013 / 2016 |
| 3 | | 06'00" (+00'33") | 1004 / 3020 |
| 4 | | 06'16" (+00'49") | 1006 / 4027 |
| 5 | | 06'02" (+00'35") | 1012 / 5040 |
| 6 | | 05'43" (+00'16") | 998 / 6039 |
| 7 | | 05'27" | 1012 / 7051 |
| 8 | | 06'43" (+01'16") | 79 / 7131 |
12月累積里程 :
420.03 km 
夾腳拖 黑的 累積 :
434.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'30" | 00:05'30" |
| 2 | 05'36" | 00:11'06" |
| 3 | 06'00" | 00:17'06" |
| 4 | 06'16" | 00:23'22" |
| 5 | 06'03" | 00:29'25" |
| 6 | 05'44" | 00:35'09" |
| 7 | 05'27" | 00:40'36" |
| 7.1 | 10'36" | 00:41'25" |
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