12.1 km | 01:07:01 | 05:33/km日期: 2020-12-24 20:57 - 總爬升: 341 m - 平均心率: 149 - 卡路里: 751 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 18°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 05'27" / 05'46" / 05'53" / 05'18" / 05'04" / 05'17" / 05'05" / 05'14" / 06'09" / 06'36" / 06'45" / 05'35" / 05'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'25" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'46" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" (+00'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'17" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'05" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'15" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'05" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'13" (+00'08") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'09" (+01'04") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'36" (+01'31") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'19" (+00'14") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 05'34" (+00'29") | 1000 / 12000 |
| 13 | | 05'30" (+00'25") | 57 / 12057 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
189.73 km 
Nike pegasus 37 “fast city” 累積 :
402.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'46" | 00:11'13" |
| 3 | 05'53" | 00:17'06" |
| 4 | 05'18" | 00:22'24" |
| 5 | 05'04" | 00:27'28" |
| 6 | 05'17" | 00:32'45" |
| 7 | 05'05" | 00:37'50" |
| 8 | 05'14" | 00:43'04" |
| 9 | 06'09" | 00:49'13" |
| 10 | 06'36" | 00:55'49" |
| 11 | 06'45" | 01:02'34" |
| 12 | 05'35" | 01:08'09" |
| 12.1 | 05'32" | 01:08'28" |
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