Lance Tseng 2014/09/25 訓練日誌 | Marathon's World

Lance Tseng 宜蘭
ID 157206

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10.0 km | 00:51:36 | 05:08/km

日期: 2014-09-25 21:37 - 卡路里: 585 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 87%

Pace: 05'32" / 05'13" / 05'00" / 05'07" / 05'00" / 04'52" / 04'53" / 04'55" / 05'14" / 05'39" / 04'35" /

9月累積里程 : 213.93 km

Android - LGE LG-E975 上傳 | 10 years ago

戴文彬, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'32"	00:05'32"
2	05'13"	00:10'45"
3	05'00"	00:15'45"
4	05'07"	00:20'52"
5	05'00"	00:25'52"
6	04'52"	00:30'44"
7	04'53"	00:35'37"
8	04'55"	00:40'32"
9	05'14"	00:45'46"
10	05'39"	00:51'25"
10.0	04'29"	00:51'36"

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