7.1 km | 00:47:40 | 06:44/km日期: 2020-12-26 13:17 - 平均心率: 154 - 卡路里: 559 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 24°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'47" / 06'16" / 06'16" / 06'28" / 07'13" / 07'01" / 07'00" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'47" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'16" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'15" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'28" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'12" (+00'57") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'01" (+00'46") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'59" (+00'44") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'07" (+01'52") | 78 / 7078 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 71.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 06'16" | 00:13'03" |
| 3 | 06'16" | 00:19'19" |
| 4 | 06'28" | 00:25'47" |
| 5 | 07'13" | 00:33'00" |
| 6 | 07'01" | 00:40'01" |
| 7 | 07'00" | 00:47'01" |
| 7.1 | 08'15" | 00:47'40" |
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