9.2 km | 01:41:30 | 11:04/km日期: 2020-12-26 06:12 - 總爬升: 214 m - 平均心率: 126 - 卡路里: 659 Cal - 總步數: 13416 - 平均步頻: 132 - 平均步幅: 68 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 09'07" / 07'19" / 06'08" / 09'16" / 09'13" / 09'59" / 14'13" / 16'09" / 13'03" / 43'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'15" (+02'59") | 1001 / 1001 | 151 / 71 |
| 2 | | 07'18" (+01'02") | 1001 / 2003 | 174 / 78 |
| 3 | | 06'16" | 1001 / 3004 | 183 / 86 |
| 4 | | 09'40" (+03'24") | 1000 / 4005 | 139 / 74 |
| 5 | | 09'35" (+03'19") | 1000 / 5005 | 139 / 74 |
| 6 | | 09'18" (+03'02") | 1000 / 6005 | 141 / 76 |
| 7 | | 14'59" (+08'43") | 1000 / 7005 | 117 / 56 |
| 8 | | 16'20" (+10'04") | 1000 / 8006 | 108 / 56 |
| 9 | | 13'01" (+06'45") | 1000 / 9007 | 111 / 68 |
| 10 | | 36'44" (+30'28") | 154 / 9161 | 102 / 26 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
57.12 km 
赤腳 10.5 累積 :
1923.2 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'07" | 00:09'07" |
| 2 | 07'19" | 00:16'26" |
| 3 | 06'08" | 00:22'34" |
| 4 | 09'16" | 00:31'50" |
| 5 | 09'13" | 00:41'03" |
| 6 | 09'59" | 00:51'02" |
| 7 | 14'13" | 01:05'15" |
| 8 | 16'09" | 01:21'24" |
| 9 | 13'03" | 01:34'27" |
| 9.2 | 43'26" | 01:41'30" |
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