6.3 km | 00:35:50 | 05:41/km日期: 2020-12-24 20:41 - 平均心率: 128 - 卡路里: 355 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 18°C - 濕度: 76% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 06'26" / 05'30" / 05'42" / 05'35" / 05'32" / 05'31" / 06'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'07" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'30" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'41" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'34" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'32" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'31" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'18" (+00'48") | 296 / 6296 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
151.23 km 
NIKE AIR ZOOM PEGASUS 36 累積 :
5830.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 05'30" | 00:11'56" |
| 3 | 05'42" | 00:17'38" |
| 4 | 05'35" | 00:23'13" |
| 5 | 05'32" | 00:28'45" |
| 6 | 05'31" | 00:34'16" |
| 6.3 | 06'17" | 00:36'08" |
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